Psychosoziale Beratung / Coaching

Als Psychosoziale Beraterin und Coachin ist es meine Aufgabe Menschen in persönlichen Lebenskrisen zu beraten, begleiten und betreuen. In Zeiten von schwierigen Lebenssituationen oder Stress, Ängsten und Krankheit kann das innere Gleichgewicht schnell aus der Balance geraten und psychische sowie psychosomatische Belastungen können auftreten.

Mit viel Empathie, Einfühlungs-vermögen und Herz begleite ich dich in schwierigen Prozessen und wir erarbeiten gemeinsam neue Denk- und Lösungsansätze für dein Anliegen. Abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele steht dein individuelles Wachstum in einer geschützten und vertrauensvollen Umgebung an oberster Stelle. In unserer gemeinsamen Arbeit kann so Schritt für Schritt von hinderlichen Glaubenssätzen, Verhaltensmustern, Masken, Rollen und Schutzstrategien losgelassen werden, damit du dein volles Potential, welches vielleicht noch in dir schlummert, entdecken, entfalten und leben kannst.

Es macht Sinn sich aktiv und bewusst mit sich selbst und belastenden Themen auseinanderzusetzen, denn ein harmonisches, seelisches und psychisches Gleichgewicht ist von entscheidender Bedeutung für dein ganzheitliches Wohlbefinden und langfristige Gesundheit.

Ziel der Beratung ist immer Hilfe zur Selbsthilfe. Ich sehe mich als Unterstützerin und Begleiterin, dich als KlientIn dabei anzuleiten, selbstständig Handlungs- und Verhaltensalternativen zu erkennen und anzuwenden.

Mögliche Themen: 

• Stress
• Schlafstörungen
• Verspannungen und Schmerzen
• Persönlichkeitsproblemen wie Ängste oder Einsamkeit
• Verlust, Trauer
• Begleitung im Alter
• Begleitung pflegender Angehöriger
• Krankheit 
• Identitätskrisen
• Depressive Verstimmungen
• Partnerschafts- und Familienprobleme, Erziehungsprobleme
• Konflikte
• Konzentrationsstörungen
• Schwierigkeiten bei der Arbeit
• Entscheidungsschwierigkeiten bei der Ausbildungs- und Berufswahl,
• beim Arbeitsplatzwechsel oder bei der Lebensplanung
• Verändertes Verhalten, besonders auch bei Kindern und Jugendlichen
• (z.B. Essstörungen, Selbstschädigung, Konsumverhalten …)
• Emotionales Essen
• Selbstzweifel
• Selbstwertprobleme

"Du wirst dein Leben niemals verändern,
solange du nicht etwas veränderst,
das du täglich tust.
Der Schlüssel zum Erfolg,

liegt in deiner täglichen Routine."

(John C. Maxwell)

Gerne begleite und unterstütze ich dich bei diesem Prozess! Kontaktiere mich HIER